Nota mental: hazlo breve, habla de tu experiencia y básate en la importancia del pensamiento crítico y la curiosidad por ver las diferencias entre la realidad existente, como la percibimos, como la procesamos y como sacamos conclusiones 🙂
Hasta que no entendí que la realidad existe pero solo fuera de nuestras mentes, no empecé a entender que una vez la percibimos por nuestros sentidos, inmediatamente la empezamos a modificar, a recrear y a transformar a nuestro antojo.
Ese momento de modificación se da en base a procesos cognitivos propios donde podemos o no utilizar el pensamiento crítico y que, cuando desechamos dicho pensamiento, se transforman en sesgos o prejuicios cognitivos… ¿Y todo ésto que significa? Todo se aclara empezando a conocer algunos de esos sesgos… por ejemplo:
- Sesgos de confirmación o lo que es lo mismo, me baso solo en aquellas ideas o pruebas de la realidad que apoyan mi teoría, lo que no me convence, no lo utilizo.
- Sesgos de memoria es decir, mi memoria no recuerda ni de lejos el 100% de lo acontecido, existe la llamada curva del olvido, sin embargo, la información que vamos perdiendo la vamos rellenando a nuestro antojo. La frase «recuerdo perfectamente que me dijiste…» tiene más de mentira que de realidad… no te fíes de tu memoria!
- Hiperbolic temporal discounting… o la importancia del presente ante una misma realidad que esté ocurriendo ahora o que vaya a ocurrir en un futuro. La de ahora será muchísimo más importante que aquello similar que ocurrirá en un mes.
- Sesgo actor – observador que no es más que explicar el comportamiento de los demás en base a su personalidad pero explicar nuestros comportamientos en base a situaciones externas que me condicionan o, según mi abuela: «él lo hace por mala persona y ella porque no tengo más remedio…» 😉
- Efecto Forer o el porqué aciertan los horóscopos… este lo dejo que lo investiguéis vosotrxs!
- Y así… muchos más…
No es fácil pensar criticamente… requiere su esfuerzo y eso me lo ha demostrado Juanjo en más de una, dos y tres ocasiones, para mi, comienza por seguir estos pasos, más o menos 😉
- Empieza a opinar. Piensa y no tengas miedo a equivocarte, pero opina! Además permite la entrada de nuevos puntos de vista, analízalos y discútelos pero dales una oportunidad. Si de algo no sabes, pregunta, curiosea, aprende!
- Descubre en ti mismo/a todos esos sesgos cognitivos que ves en los demás ahora que los has leído y has curioseado sobre ellos 😉
- Revisa y cuestiona, con humildad, las fuentes de las que procede la información. No hay que ser categórico, ortodoxo y pretender encontrar errores en todas las afirmaciones, simplemente verifica y conforma tu propia opinión. Del mismo modo evalúa tus argumentos y los del resto de personas a las que escuchas.
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Al final no ha sido tan breve… así que os dejo una cosilla más que me ha encantado: Lo que el pensamiento crítico NO es.
Saludos!
@emi_sb
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